Dipl. Soz. Päd.  Ursula Bellamy Verhaltenstherapeutin   und   Coach Seminarleiterin                                                              NLP - Master für Psychotherapie

Vier Fragen an einen Gedanken :

1. Ist das wahr?

2. Können Sie absolut sicher sein, daß der Gedanke wahr ist?

3. Wie reagieren Sie, wenn Sie diesen Gedanken glauben?

4. Wer wären Sie ohne diesen Gedanken?

aus: Kommunikation & Seminar 5/2007 S. 49